Неделя кокосового шоколада скидка 20% с 20 по 26 мая 2024

8 (495) 975 98 02

Для розничных клиентов

8 (800) 350-09-78

Бесплатный по России

8 (495) 972-18-01

Для оптовых клиентов

Россыпь небольших семечек льна содержит в себе богатство клетчаткой, растительными белками, витаминами и микроэлементами.
Состав:
  • обезжиренный кефир - 1 стакан
  • льняные семена - 1 ст. л
Приготовление:
1. Для более активного усвоения семена следует предварительно измельчить с помощью блендера или кофемолки до консистенции муки.
2. Залейте получившуюся муку кефиром и оставьте на ночь.
3. На несколько часов клетчатка из семян разбухнет, напитается влагой.

Принимать кефирный напиток следует по утрам натощак. При этом необходимо выпивать в день не менее одного литра чистой питьевой воды. Так очищение организма пройдет быстрее и качественнее. Лен с кефиром надолго дарит организму чувство сытости, а небольшие порции этого напитка перед каждым приемом пищи – буквально 50 мл – позволят не переедать. Так же измельченные семена льна можно смешивать с другими жидкостями, к примеру, с соками, жидкими йогуртами, молоком. Эта натуральная пищевая добавка восполнит потребность организма в витаминах А, РР и группы В, а также улучшит желудочно-кишечные механизмы организма.

Товары для рецепта