Такой салат идеально подходит в качестве легкого перекуса и несет в себе огромное количество витаминов! Готовится он быстро и просто, поэтому такой рецепт стоит обязательно попробовать!

Разные овощи с добавлением сыра- это одно из моих самых любимых сочетаний. Например, нежная пекинская капуста и какой-нибудь твердый или полутвердый сыр хоть импортного, хоть местного производства! Салат готовится на раз два, состав - незатейлив, а получается очень вкусно.

Салат с ламинарией является низкокалорийным блюдом, обогащенным полезными минералами и микроэлементами. Ламинария является источником витаминов А, С и группы В, насыщена йодом и кальцием.

Салат с чечевицей содержит в себе все необходимые элементы для правильного питания и здорового функционирования желудочно-кишечного тракта. Клетчатка, растительный белок и полезные сложные углеводы – вот те «три кита», на которых «стоит» такое вкусное и питательное блюдо.

Проявлять свои лечебные свойства физалис может не только в сыром виде. Существует множество вариантов и рецептов заготовок из физалиса и одна из них – маринование этих ярких ценных плодов.

Чтобы наслаждаться вкусом физалиса круглый год и всегда иметь под рукой это природное лечебное средство, существуют различные способы заготовок этой ягоды.

Плоды физалиса распространены гораздо меньше, чем стоило бы, ведь их насыщенный яркий вкус мало кого оставит равнодушным, а польза, заключенная в золотистых плодах, поистине ценна. Употреблять этот продукт можно не только в свежем виде, существуют способы заготовки физалиса, такие как заморозка и консервация. Более того, физалис выгодно подчеркивает и дополняет вкусы других продуктов, в этом можно убедиться, следуя разнообразным рецептам.

Мы предлагаем приготовить вкуснейший итальянский соус из амаранта с добавленем спирулины. Такой соус сделает блюдо ярче и по виду и по вкусу. Достаточно острый и пикантный, он подойдет к пасте и любым овощам, к рису и как заправка к салатам.

Сегодня предлагаем приготовить вкусный и быстрый салат!

Наступила пора свежих овощей и фруктов! Без идеальной заправки для салатов не обойтись. Воспользуйтесь нашим рецептом приготовления вкуснейшей и полезной заправки для любого овощного или фруктового салата. Она похожа на тахини, но в ней присутствуют ещё тыквенные семена и сок лимона.

Невероятно вкусный и сытный тёплый салат, который может выступать как самостоятельное блюдо и подаваться на обед или ужин. Теперь это ресторанное блюдо вы сможете делать сами, у себя на кухне и всего за 10 минут!